Продукты, от которых появляются прыщи: топ-5 как ухаживать за лицом,от чего появляются прыщи,единственная,полезные продукты,вредные продукты

На первом месте, как это ни странно, кофе и шоколад. Кофе увеличивает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс. А он — одна из главных причин прыщиков. Кстати, самым опасным является кофе натощак, поэтому старайся начинать утро не с чашки крепкого кофе, а со стакана воды с лимоном и полноценного завтрака.