Как укрепить зубы? единственная,зубы, зважені та щасливі

При пережевывании пищи мелкие частички остаются в труднодоступных для самоочищения местах. А из-за недостаточной гигиены ротовой полости первоначальный мягкий налет на зубах минерализуется и превращается в зубной камень. Как укрепить зубы?