Хочешь поднять свою самооценку, тогда бегом в зал! Оказывается, физическая нагрузка работает над твоим отношением к себе не хуже психологов. Кроме того, умеренные занятия фитнесом нейтрализуют стресс и подавленное настроение. Какие еще бонусы таит в себе обычная тренировка, узнай из нашей статьи…
Комментариев нет:
Отправить комментарий