3 простых способа, как избавиться от плохих эмоций и мыслей единственная,как контролировать эмоции,негативные эмоции, подавление эмоций, контроль эмоций, неэффективные эмоции, неадекватные эмоции, управление эмоциями,как настроиться на позитив,молитва,йога,мантры

Практический психолог Елена Боделан объяснила, как избавиться от плохих мыслей и эмоций.

Сегодня с «Единственной»: как правильно подвести итоги и настроиться на позитив в новом году Новый год 2015,сегодня с Единственной,единственная,как настроиться на позитив

Новогодние ритуалы всегда особенные. В каждой семье есть свои традиции. Украшение елки и дома, подготовка подарков, посиделки с друзьями и много других семейных традиций – все это делает Новый год по-настоящему особенным праздником. Предлагаем тебе включить в свой новогодний to-do list еще одну очень интересную и полезную традицию – подводить итоги прошедшего года и вспоминать все самое хорошее, что с тобой произошло.

28 дней позитива, или как найти положительные стороны жизни

“Интоксикация негативом налицо, — сказала подруга-психолог, заметив мой унылый вид. — Ну просто классика жанра: и тревога, и желание куда-то бежать, срочно восстанавливая вселенскую справедливость. Бессонница и тяжесть в голове, упадок сил и мир в черно-белых красках”. Диагностировав “негативизм”, практичная Ольга предложила перекрасить мой мир в яркие цвета. Редакция дала на исцеление 28 дней — именно за такое время приобретаются новые полезные привычки.