Боль в груди: 3 распространенные причины боли и как избавиться от нее почему болит грудь,боль в груди, кардионевроз, инфаркт, проблемы с грудными позвонками, стресс

Почему появляется боль в груди? Узнай о трех самых распространенных причинах ее появления.

Стресс?! Ешь черный хлеб! единственная,питание,советы диетолога

Диетолог Наталья Самойленко объяснила, почему черный хлеб помогает при стрессе и серьезных умственных нагрузках.

3 приема специального массажа от стресса

Немногие счастливчики на вопрос: "Как вы расслабляетесь?" могут ответить: "А я не напрягаюсь". Но завидовать им не стоит, ведь отдохнуть можно буквально на "раз-два-три", если запомнить три приема специального расслабляющего самомассажа.

Как избежать стресса: 7 лучших советов как избежать стресса,стресс,единственная,борьба со стрессом

Каждый день мы подвергаемся стрессу. Мы раздражаемся по пустякам, чаще болеем. А можно ли избежать стресса?

Как лечить гипертонию: важные правила для твоего здоровья гипертония, давление, инфаркт, склероз, стресс

От нервов и стрессов повышается давление. Узнай, что такое гипертония и как ее лечить.

Снимаем стресс в домашних условиях ароматерапия

Весь день наполнен стрессами и тревогами. И как бы ни пытались мы расслабиться, ложась в постель, мы продолжаем что-то планировать, мысленно спорить с коллегами, переживать за шалости детей, а потом удивляемся, что сон не идет...

5 продуктов, которые помогают справиться со стрессом стресс,продукты,продукты от стресса,единственная,как справиться со стрессом

Ученые составили список продуктов, при употреблении которых гораздо легче справляться с чувством постоянного беспокойства и нервозности.

Как побороть нервозность и раздражительность: 5 рецептов для крепких нервов Как побороть нервозность и раздражительность,5 рецептов для крепких нервов,негативные эмоции,травяные настои,травяной чай,здоровый сон,как снять стресс

Если чувствуешь, что тебя захлестывают негативные эмоции, ты раздражаешь и нервничаешь по поводу и без, то стоит попить специальные травяные настои.

Как помочь себе и ребенку справиться со стрессом в военное время Светлана Ройз,как помочь ребенку при стрессе,единственная

Сейчас, когда в стране ситуация чрезвычайно сложная ситуация, от стрессов и психологических травм страдают все – и взрослые, и особенно дети. Детский и семейный психолог Светлана Ройз рассказала, как бороться с психологическими травмами, как помочь ребенку и себе пережить это непростое время.

8 простых способов борьбы со стрессом стресс,хорошее самочувствие,

Плохое настроение может перерасти в депрессию и носить уже не краткосрочный характер, а длиться недели и даже месяцы. Если ты не в духе, то безотказно действуют...

Как стресс сказывается на здоровье: чего опасаться стресс,единственная,к чему приводит стресс

Каким будет наше отношение к напряженной ситуации, такой – ответная реакция организма. Оказывается, стресс может стать причиной многих недугов.