Яблоки с тыквой вегетарианская диета яблоко тыква витаминная диета

Яблоко и тыква – идеальное сочетание! Тот случай, когда два вкуса проявляют лучшие качества друг друга, а витамины и микроэлементы - дополняют! В общем, все, как у людей! Так что смело женим тыкву с яблоком!

250 г тыквы,  2 яблока, 2 ст. ложки сахара, немного корицы

Приготовление:

Яблоки нарежь тонкими кружочками, удали из
них сердцевину.

Тыкву порежь кусочками такого
же размера, предварительно очистив от кожу-
ры, волокон и семечек.

На дно сковороды налей
2 ст. ложки воды, уложи яблоки и тыкву, посыпь
сахаром. Поставь в духовку на 15-20 минут.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Суп-пюре из тыквы