Чем ужинать, чтобы не толстеть? единственная,ужинать,лишний вес,идеальная фигура,правильное питание,гормоны,аппетит

Какие блюда выбрать на ужин? Что лучше съесть вечером и отчего желательно отказаться? Об этом рассказала диетолог Наталья Самойленко.