Cтарший тренер тренажерного зала федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Николай Горячев рассказал‚ как добраться до скрытых ресурсов организма и по максимуму использовать энергию на тренировках

Порой во время тренировки кажется‚ что сил уже не осталось. Однако‚ по мнению специалистов‚ это означает‚ что организм задействовал лишь часть своих ресурсов. Как же открыть второе дыхание и получить максимальные результаты? Все дело в мозге.

Тина Кароль и Святослав Вакарчук снова вместе: известны имена тренеров шоу "Голос країни-5" фото,голос країни 5,Тина Кароль,Святослав Вакарчук

Тренерами пятого сезона проекта "Голос країни" на "1+1" стали Святослав Вакарчук, Тина Кароль, Потап и Александр Пономарев.

Cтарший тренер тренажерного зала федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Николай Горячев рассказал‚ как добраться до скрытых ресурсов организма и по максимуму использовать энергию на тренировках

Порой во время тренировки кажется‚ что сил уже не осталось. Однако‚ по мнению специалистов‚ это означает‚ что организм задействовал лишь часть своих ресурсов. Как же открыть второе дыхание и получить максимальные результаты? Все дело в мозге.

Старший тренер тренажерного зала федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Николай Горячев рассказал «К&З»‚ как спастись от простуды и апатии в самое холодное время года

В зимнее время снижается иммунитет и настроение. Желание заниматься спортом пропадает — на улице холодно и есть риск получить переохлаждение и простыть‚ в спортзале можно подхватить вирус. Проще остаться дома и пить горячий имбирный чай... Есть ли выход из этой ситуации?

Старший тренер тренажерного зала федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Николай Горячев рассказал «К&З»‚ как спастись от простуды и апатии в самое холодное время года

В зимнее время снижается иммунитет и настроение. Желание заниматься спортом пропадает — на улице холодно и есть риск получить переохлаждение и простыть‚ в спортзале можно подхватить вирус. Проще остаться дома и пить горячий имбирный чай... Есть ли выход из этой ситуации?